Die richtige Beleuchtung für den Esstisch finden

Am Esstisch essen Sie, Kinder machen Hausaufgaben, Gäste sitzen beim Dinner, manchmal arbeitet jemand am Laptop. Eine Leuchte, die nur den Raum hell macht, reicht dafür nicht. Sie müssen das Essen gut sehen, ohne geblendet zu werden, und abends soll der Tisch gemütlich wirken. Entscheidend sind die Höhe der Leuchte, die Lichtfarbe und ein Dimmer.

Die Höhe bestimmt, ob Sie geblendet werden

Die Aufhängehöhe ist der wichtigste Punkt. Hängt die Leuchte zu hoch, verteilt sich das Licht im Raum und der Tisch bleibt vergleichsweise dunkel. Hängt sie zu niedrig, verdeckt sie den Blick auf die Person gegenüber, und beim Aufstehen oder Servieren stößt man schnell dagegen. Als Faustregel gilt: Die Unterkante der Leuchte sollte deutlich über Augenhöhe sitzen, wenn Sie am Tisch sitzen. So sehen Sie Ihr Gegenüber, und das Licht fällt auf den Teller statt in die Augen. Bei einer Pendelleuchte mit langem Kabel können Sie die Höhe nachträglich anpassen, bis es passt.

Warmes Licht und ein Dimmer machen den Abend

Für den Esstisch eignet sich warmes Licht. Es wirkt beruhigend und lässt Speisen appetitlicher aussehen als kaltes, bläuliches Licht. Wichtiger als die genaue Farbtemperatur ist aber, dass Sie die Helligkeit verändern können. Mit einem Dimmer oder einer Leuchte mit mehreren Stufen können Sie morgens hell frühstücken, nachmittags bei den Hausaufgaben genug Licht haben und abends beim Essen auf eine ruhige, gedimmte Stimmung wechseln. Wenn Sie eine Leuchte kaufen, achten Sie darauf, dass sie dimmbar ist und der passende Schalter oder die Fernbedienung im Lieferumfang steckt.

Wenn die Küche direkt an den Essbereich grenzt, stimmen Sie die Beleuchtung aufeinander ab. Eine helle, kühle Küchenleuchte neben einer warm gedimmten Tischleuchte erzeugt einen unruhigen Übergang. Gleichen Sie die Lichtstimmung an, etwa indem Sie die Küche beim Essen ebenfalls dimmen oder nur die Arbeitsflächen beleuchten.

Eine Leuchte oder mehrere

Ob eine zentrale Leuchte reicht, hängt von der Tischform ab. An einem runden Tisch für vier Personen verteilt eine einzelne Pendelleuchte das Licht gleichmäßig. An einem langen Esstisch bleibt die Mitte hell, während die Enden im Schatten liegen. Dort sind zwei oder drei kleinere Pendelleuchten die bessere Wahl, die Sie gleichmäßig über die Tischfläche verteilen. Auch eine lange Leuchte oder ein Schienensystem mit mehreren Spots funktioniert, wenn Sie die Lichtpunkte einzeln ausrichten möchten.

Wenn der Deckenauslass nicht über dem Tisch sitzt

In vielen Wohnungen sitzt der Stromanschluss an der Decke nicht dort, wo der Tisch steht. Dann haben Sie drei Möglichkeiten. Ein Elektriker kann die Zuleitung versetzen. Das ist die sauberste Lösung, aber mit Aufwand verbunden. Eine einfachere Variante ist ein Schienensystem, an dem Sie die Leuchte verschieben und an der gewünschten Stelle fixieren. Die dritte Möglichkeit ist eine Leuchte mit langem Kabel, die Sie über einen Haken an der Decke an der richtigen Position aufhängen. Prüfen Sie vorher, ob die Decke den Haken trägt und das Kabel lang genug ist.